Sex – verdammt angenehm, manchmal lustig und unanständig, aber immer nützlich für die Seele und des Körpers. Liebeskurse, die das menschliche Gehirn zwingen, besser zu arbeiten – der Niveau von Adrenalin und Cortisol-Hormon steigt an, was die Aktivität der grauen Substanz anregt. Wir bekommen intelligenter – Tatsache. Aber wie wäre es mit der Gesundheit??

Ärzte versichern uns, dass Sex nicht nur zum Vergnügen benötigt wird. Es ist sehr nützlich für die Gesundheit. Was genau? Dank des Sexs erhöht sich der Inhalt von „Hormonen des Glücks“, und ohne Schokolade, den Höhepunkt des Höhepunkts, bewegt sich zu einer unbestimmten Periode, Falten – geglättet. Und dies ist eine ausgezeichnete Diabetes-Prävention. Und die heilenden Eigenschaften des Geschlechts enden nicht.

Mammologen kamen zu paradoxen Schlussfolgerungen. Die meisten Frauen mit Mastopathie führen kein regelmäßiges Sexualleben. Laut amerikanischen Wissenschaftlern haben 89% der Frauen mit Problemen im persönlichen Leben die anfänglichen Stadien der Mastopathie. Eine andere medizinische Tatsache: Mit faserzystischen Mastopathie empfehlen Ärzte eine Frau, schwanger zu werden, das heißt, um mindestens einmal Sex zu haben! Sex ist auch ein hervorragendes Mittel für stagnierende Phänomene in einem kleinen Becken: Ein Geschlechtsmitglied eines Partners fungiert als „natürliches“ Massagegerät, das Blut beschleunigt und die Wände der Vagina zwingt und der Gebärmutter zu schrumpfen.

Beschweren sich oft über Kopfschmerzen und lehnen Sie daher den Sex ab? Und vollständig vergeblich, weil von hochwertigen Sex die Kopfschmerzen vergeht. Menschen, die regelmäßig Sex haben, sind weniger anfällig für Apathie und psychische Erkrankungen. Endorphine, die das Blut mit dem Orgasmus betreten, verbessern die Stimmung und beseitigen die Depression leicht.

Es wurde auch bewiesen, dass der Zustand des Immunsystems direkt von unserem emotionalen Zustand abhängt. Je besser Sie fühlen, desto weniger krank. Ein weiteres „sexy“ Hormon – Serotonin – stärkt Ihr Immunsystem so sehr, dass selbst in der Mitte der Grippe-Epidemie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie, was Sie krank werden, um zweimal reduziert werden! Haben Sie einen gründlichen Weg, sich während der Frühling Avitaminose zu unterstützen, ist nicht? Es ist besonders wert, ein Hormon-Oxytocin zu bemerken – es schützt vor Brustkrebs.

Die Herzerkrankung wurde in dem zwanzigsten Jahrhundert herzlich, was nicht überraschend ist – doch ist Workaholikov viel schwieriger, die Zeit für Sex zu unterscheiden. Mit dem regulären Sex können Sie die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls und des Infarkts reduzieren. Diejenigen, die sich aktiv an Sex engagieren, verbessert die Durchblutung, der Herzmuskel ist ausgebildet, der allgemeine Körperton ist verbessert.

Dank des Sexs können Sie Schmerzmittel vergessen: Die Symptome von PMs werden reduziert, und Akne verschwindet nach einer Sitzung von einem guten Kosmetilogen. Abendsex – die beste Schlafpille. Es entspannt sich und ermöglicht es Ihnen, ohne Probleme einzuschlafen. Aber am Morgen ist es dagegen fröhlich und ermöglicht es Ihnen, die Flut von Kraft und Fröhlichkeit auch ohne Kaffee zu fühlen.

Schließlich hat Sex einen Entgiftungseffekt. Während des Geschlechtsverkehrs beginnt das Blut schneller zu zirkulieren, und dieser Prozess säubert uns aus Giftstoffen.

Sex statt Diät

Ernährungswissenschaftler berechnete, wie viele Kalorien wir in Sexsitzungen ausgeben. Also, während des Orgasmus verlieren Frauen 112 kcal. Neugierig, übrigens, dass, wenn der Orgasmus nicht war, und Sie müssen es sicherlich simulieren – kümmern Sie sich um das, was Kalorien genau fünfmal mehr verbringen wird. Schalte, wie es nicht passierte!

Geschlechtsverkehr im Prinzip ein sehr energiekostenfreies Verfahren. Richter für sich selbst: Der Entwicklungsprozess (hängt davon ab, wie viele Hände Sie benutzen und überhaupt verwenden) brennt von 10 bis 80 kcal. Um das Kondom zu stecken – 6 kcal, aber wenn Sie es auf den Mund legen, dann verbringen Sie 350 kcal. „Missionarische“ Pose brennt nur 8 Kalorien, aber die Pose „doggy“ – bis zu 326. Wenn Sie versuchen, auf Ihren Liebhaber in der Haltung „Reiter“ zu springen, töten Sie 510 Kalorien. Aber die meisten von allen Kalorien werden natürlich verbrannt, wenn Sie Posen mit Elementen von Akrobatik und Luftgymnastik verwenden. Zum Beispiel die Wanderung „Italian Candelabre“ (Internet, um zu helfen!) Erleben Sie sofort von 912 Kalorien.

Wenn Sie also keine Diäten mögen, die Sie schwer machen, die Ernährung zu begrenzen, und Sie sind kein Fan von Eisensimulatoren, wählen Sie einen „Live-Simulator“ und verlieren Sie das Gewicht mit Vergnügen. Als Bonus: Sogar diese Muskeln werden während des Sex erarbeitet, von dem Sie nicht erraten haben.

Und hier sind wichtige Informationen für Männer. Innerhalb von 12 Jahren führten englische Wissenschaftler eine Gruppe von 1.200 Männern, die zum Zeitpunkt des Beginns des Experiments 35 bis 49 Jahre betrug. Vor nicht allzu langer Zeit wurden die Ergebnisse dieser Studien in der „britischen medizinischen Zeitschrift“ veröffentlicht. Und sie sind: Das Risiko, an kardiovaskulären Erkrankungen zu sterben, ist zweimal weniger bei diesen Herren, die nicht weniger (und besser – mehr) zwei sexuelle Handlungen pro Woche hatten als diejenigen, die mit einem Sexual Act pro Monat zufrieden waren. Nun, es ist unbestreitbar, dass die beste Prävention von Prostatat- und Prostatat-Tumoren (Adenom und Krebs) auch ein aktives sexuelles Leben ist. Prostata-Krankheiten – Strand für Männer für 40. Es ist die Regelmäßigkeit der Ejakulation, die als Voraussetzung für den normalen Zustand dieses wichtigen Körpers dient.

Nun, es bleibt nur noch, diese Zeilen an Ehemänner und Freundinnen zu zeigen. Und vorwärts – um ein gesundes und glückliches Leben zu verlängern!